Антигравити-йога

  • 24-05-2022, 18:33
Антигравити-йога в МОКСУ
31.03.2022 г.
Поделитесь этой новостью

Испытать яркие, запоминающиеся эмоции, ощутить удивительное окрыляющее чувство полета, а также получить пользу от подвесного тренинга при помощи специальных гамаков – все это возможно на занятиях по антигравити-йоге.Вот и наши студентки попробовали свои силы и сходили на первое для них занятие по антигравити-йоге.

Особенностью занятий является методика, позволяющая осуществлять декомпрессионные перевороты для достижения расслабления и вытяжения позвоночника без малейшей на него нагрузки.

В чем еще состоит уникальная польза тренировок по антигравити-йоге?

1.Улучшение работы головного мозга и омоложение организма за счет активной циркуляции крови.
2. Повышение гибкости суставов и всего тела.
3.Выпрямление осанки.
4.Приведение в норму эндокринной системы и снижение веса тела.
5.Нормализация гормонального фона.
6. Снижение развития сердечно-сосудистых заболеваний.

4444